LES SOINS AYURVEDIQUES
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Le Centre Aarogya dispense des massages qui font appel à des fragrances, des plantes, des huiles spécialement élaborés en fonction de la constitution personnelle. 100 % naturels Ils nettoient et revitalisent le corps. Ils activent le système lymphatique et sanguin en drainant l'excès de liquides et de toxines. Les massages ayurvédiques tonifient l'organisme tout en calmant le mental induisant ainsi une parfaite relaxation. Ils ralentissent le vieillissement corporel.
Les massages sont effectués sur une table en bois de séquoia maintenue chaude à 26°C, ce qui facilite le lâcher-prise.
Le massage traditionnel de l'Inde est sans conteste l'ancêtre des massages relaxants à l'huile. Il fait partie de l'importante panoplie de soins de cette science antique qu'est la médecine indienne ou ayurvédique (ayurveda signifie science de la longévité). Dans les plus anciens textes sacrés, les Védas, en mentionnaient déjà les bienfaits, le massage est toujours un principe extrêmement présent dans la culture indienne. Les femmes indiennes le pratiquent quotidiennement dès la naissance sur leurs enfants jusqu'à l'âge de trois ans. Elles bénéficient elles-mêmes d'un massage quotidien pendant 40 jours après l'accouchement.
Dans les zones rurales, la séance de massage est familiale et
hebdomadaire. Les enfants apprennent très jeunes à masser leurs aînés. Les thérapeutes sont souvent des lutteurs ou des adeptes d'arts martiaux. Ils ont, comme les médecins ayurvédiques, une connaissance des mélanges d'huiles,
d'épices, de
plantes médicinales et de poudres de pierres gemmes qu'ils mélangent en
fonction des tempéraments, des saisons et des dérèglements. Il est réputé apporter joie, délassement, inspiration et ses bienfaits, avec la régularité, sont considérables tant sur les plans physique que psychique
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Ayurvéda Massage des Indes (Marma): est un massage de bien-être spécialement adapté aux trois doshas (vata, pitta, kapha). Le massage Indien est une expérience riche en effets et en émotions. La peau est lissée, les sens harmonisés, enjôlés, l’esprit libéré, les tensions envolées, l’âme choyée... Les techniques utilisées pour ce massage sont capitales car devant être impérativement adaptées à chaque constitution. Ainsi pour remplir au mieux sa fonction de relaxation et de tonification l'Ayurvéda massage des Indes est effectué par :
Les points Marma sont des points de jonction et croisement des nerfs, artères, veines et vaisseaux lymphatiques Dans leur fonction complète ils représentent des points vitaux qui exercent une influence directe sur tout l'organisme. Dans le cadre du massage indien, il suffit de savoir que les points Marma maintiennent l'organisme humain en vie. 1 heure 15 89,00 € (pour homme 139,00 €)
Abhyanga: Massage du corps avec de l'huile dans laquelle ont macéré des plantes sélectionnées en fonction de l'action recherchée. Pour les constitutions de type "Vata" il s'agira d'huile "lourde" associée à des plantes et poudres chaudes pour aider la circulation dans le cadre d'un massage effectué lentement avec une pression plus légère que la normale. Pour celles de type "Pitta" il s'agira d'huiles "froides" associées à des fragrances "froides" dans le cadre d'un massage effectué avec une pression un peu plus marquée que précédemment mais demeurant modérée. Enfin, pour celles de constitution "Kapha" il s'agira d'huiles "chaudes" et "desséchantes" pour améliorer la circulation sanguine et combattre les excès de sudation dans le cadre d'un massage effectué en pression rapide, vigoureuse et très profonde. 45 minutes 59,00 € (pour homme 89,00 €)
Abhyanga 4 mains: Abhyanga signifie ‘Bain d’huile’. Ce soin est par tradition un pré-requis à une thérapie ‘Panchakarma’, mais il est très demandé en tant que tel. En effet, pratiqué en 4 mains et sur 7 positions (Assis, Couché sur le dos, Côté droit, Couché à plat ventre, Côté gauche , Couché sur le dos, Assis), il garantit une application rapide, complète et homogène de l’huile sur le corps. Par ailleurs, il est nécessaire d’attendre un certain temps après l’acte de manière à laisser le corps absorber l’huile. Les bienfaits sont multiples : ils vont de l’hydratation de l’épiderme jusqu’à favoriser, dans le même temps, une meilleure circulation ainsi qu’un sommeil de meilleure qualité. Le corps, plus sain et débarrassé de ses toxines, s’en trouve tonifié et le sujet est déstressé et détendu. Une vrai cure spirituelle 40 minutes 89,00€
Réflexologie plantaire ayurvédique: Est un massage de la voûte plantaire, sur les pieds sont représentés des zones réflexes en rapport avec les zones du corps. En stimulant ces zones on va éliminer les tensions musculaires et diminuer la chaleur du corps La réflexologie plantaire a des effets bénéfiques sur le système nerveux, sanguin, lymphatique, digestif, produisant ainsi un véritable rééquilibrage énergétique. C'est une approche énergétique basée sur le toucher et le ressenti de ces zones réflexes. Ce soin procure détente et équilibre 40 minutes 59,00 €
Mahabhyanga le grand massage védique:
Les massages
à l'huile sont ordonnés et réalisés depuis l'Antiquité dans toutes les
civilisations. Hippocrate, et bien d’autres médecins de l'époque avaient
reconnu que le massage à l'huile influençait positivement sur l’état de
général. Il permet à la peau d’être nourrie et régénérer. Il renforce le système immunitaire en général, amène un sentiment de bien-être et combat l’engourdissement. 75 minutes 89,00 € (pour homme 139,00 €)
ShiroDahra (ou Tailadhara): L’huile essentielle choisie en fonction du patient et répandue à la fois sur le cortex frontal puis la tête pendant un certain temps est appelée Tailadhara ou Shirodhara. Ce soin est prodigué dans une certaine position et de préférence le matin ou en fin de journée. L’huile administrée selon les effets recherchés et en harmonie avec la constitution naturelle du patient est chauffée et maintenue à température tiède durant le traitement Il est déconseillé en cas de grosse rhinite ou d’état fiévreux. Cette thérapie, pratiquée régulièrement, agit sur les migraines et autres gênes d’ordre O.R.L. Elle garantit la relaxation, le sommeil de qualité et génère bonne humeur et gaieté. Ses propriétés stimulent l’essentiel des organes sensoriels et préviennent de nombreux maux 45 minutes 80,00 €
ShiroAbhyanga : L’application d’huile sur la tête pendant un certain temps est appelée Shiroabhyanga. La tête est l’organe le plus important du corps parce que tous les sens comme la vue, l’ouie, le goût, l’odorat et le touché y sont localisés. Le massage sur toute la tête permet de stimuler l’essentiel des organes sensoriels et contribue à l’amélioration de leur fonctionnement. Plusieurs huiles peuvent être utilisées et selon les effets recherchés. A l’issue du soin,il est déconseillé de prendre une douche d’eau chaude tandis qu’il est recommandé de se laver après un certain temps et avec de l’eau à température ambiante. Ce traitement est très apaisant pour le corps et l’esprit. Il est indiqué chez les sujets stressés, tendus ou souffrant d’hypertension. Il tonifie le cuir chevelu, draine les toxines, améliore la circulation, renforce les cheveux et favorise un sommeil de bonne qualité … Durée : 45 minutes 80,00 €
Thakradhara: Thakra signifie ‘lait’, Dhara symbolise le ‘flux continu', Dahra trouve son sens dans l’expression ‘Shirodhara’, soit un ‘flux continu sur la tête’. Le lait est préparé à partir d’éléments naturels comme des groseilles séchées et des racines (Cyperus roots) dont les propriétés vertueuses sont extraites suivant un procédé bien précis. Cette préparation laiteuse et fraîche est répandue sur le front et la tête par un flux continu durant un temps imparti. Cette thérapie est meilleure en l’appliquant le matin ou en fin d’après midi. Les bienfaits sont nombreux car la zone traitée est pleine de capteurs sensoriels et de vaisseaux sanguins qui irriguent les veines et artères reliant les organes entre eux. Cela est par exemple utile pour les personnes souffrant d’hypertension, de stress, d’insomnie chronique, de maux de tête ou de gorge … 45 min. 80,00 €
Udvarthana : Des herbes ayurvédiques finement sélectionnées, de la farine de pois chiche et de la poudre exotique de bois de santal sont mélangées à des huiles précieuses et doucement massées sur la peau. Ceci a comme conséquence la stimulation de l'écoulement d'énergie dans le corps, la désintoxication et l'alimentation des tissus de corps, l'activation du métabolisme normal de la peau et également l'amélioration de l'écoulement de la lymphe. Le massage Udvarthana nettoie et affine la structure de la peau et lui donne une texture douce, soyeuse et brillante. 50 minutes 66,00 €
Swedana: L’ayurvéda conseille souvent les traitements de sudation après les massages et/ou avant Garshan afin de renforcer le processus de détoxication et de stimuler la circulation
sanguine et lymphatique. 20 minutes 35,00 €
Soin du Visage Ayurvédique, selon la philosophie orientale, il existe trois
aspects de la beauté: l’aspect extérieur, intérieur et un caché. Ce traitement royal du visage vise à réveiller la beauté intérieure pour qu’elle se répande avec éclat à l’extérieur. Détend les muscles et stimule la microcirculation et l'écoulement de la lymphe, améliore de ce fait la capacité normale au maintient de l'hydratation, favorisant la régénération de la peau la conservant saine et jeune Pour toutes les constitutions de corps: Vata, Pitta, ou Kapha 65,00 €
Mukhabhyanga : Le massage aux huiles essentielles ou de pommades sur le visage est connu sous l’appellation ‘Mukhabhyanga’La pommade utilisée est une de crème à base de safran et les huiles sont à base de safran ou de sésame. Il est possible de se faire le soin soi même ou avec l’aide d’une autre personne pour un massage plus adapté. La constitution du patient détermine le pouvoir d’absorption de l’huile et en cas d’excès d’huile il est préférable de l’essuyer.Une pratique régulière de ces gestes relaxe le visage, diminue le stress comme les tics et revitalisent les tissus. La peau est plus ferme et plus saine. 30 min 40.00 €
Ubtan: exfoliation corporelle autrefois réservée aux futures mariées, formulée avec une ancienne recette indienne aux épices, qui remonte aux temps védiques. A base de santal, muscade, cumin, curcuma.... Ce soin permet de revitaliser, affiner et adoucir la peau. Idéalement prendre un bain de vapeur 10 minutes après ce soin. 20 minutes 38,00 €
100 % Naturel |
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